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AKTIVWOCHE.XTENSIVE

Bad Salzuflen
Deutschland / Nordrhein-Westfalen 

KURSNUMMER (ZPP)

KU-BE-5E7S5V

WIEDERHOLUNGSWUNSCH Öffnet ein Modal-Fenster mit weiteren Informationen.
99 %

Steigern Sie Ihre Fitness mit einem gezielten Trainingsplan: Der Schwerpunkt dieser Aktivwoche liegt auf einer Stärkung Ihrer Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Das vielseitige Programm verbessert zudem die Funktion Ihres gesamten Bewegungsapparates. Genießen Sie beim Training die herrliche Natur der Salzufler Parkwelten. Das Indoor-Programm findet in den modern ausgestatteten Räumen der Präventionswelt der VitaSol Therme, Extersche Str. 42 statt.

 

  • 6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag) /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)
  • Begrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Einführung in ein choreographiertes Ganzkörper-Workout (Special)
  • Übungen zur Rumpfstabilisation – Core Training
  • Körperfettanalyse
  • Funktionelles Ganzkörpertraining mit Musik (Aktiv-Work-Out)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Flossenschwimmen
  • Nordic Walking
  • Terraintraining in hügeligem Gelände
  • Joggen
  • Aquafitness
  • Entspannungstraining
  • Indoor Cycling
  • Seminar: „Ausdauertraining, richtige Ernährung und korrekte Belastungsdosierung”
  • Abschlussgespräch – Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmvorstellung
  • Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme an 5 Tagen (Mo.-Fr.)
  • 20% Ermäßigung auf Wellness-Anwendungen

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2023 - 31.12.2023

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Das Stadthaus bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
329,00  €
Fewo Schulte bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
  Link zur Webseite
329,00  €
Tal Residenz bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
  Link zur Webseite
329,00  €
Fewo \"Altstadtliebe\" bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
329,00  €
Fewo Lippold bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
329,00  €
Fewo am Kurpark bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
329,00  €

Pensionen

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Haus Erdbrügger
363,00  € 388,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Arminius
Kategorie: Hotel
498,00  €
Haus Europa
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
385,00  € 385,00  €
Haus am See
Kategorie: Hotel
385,00  € 385,00  €
Hotel Joh
Kategorie: Hotel
363,00  € 388,00  €
Hotel Lippold
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
385,00  € 410,00  €
Villa Holstein
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
385,00  € 416,00  €
Staatsbadhotel Maritim
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
498,00  € 498,00  €
Hotel Römerbad
Kategorie: Hotel
498,00  € 498,00  €
Best Western Hotel Ostertor
Kategorie: Hotel
498,00  € 498,00  €
Villa Dürkopp
Kategorie: Hotel
498,00  € 498,00  €

Zusatzinformationen:

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Einzelbelegung Fewo mit Aufpreis möglich

Haus Erdbrügger und Haus Europa: vom 12.11. bis 25.11.2023 nicht buchbar

Villa Dürkopp: vom 07.05. bis 27.05.2023 nicht buchbar, im Zeitraum vom 11.06. bis 17.06.2023 nur EZ möglich

Hotel Arminius: vom 26.02. bis 25.11.2023 kein Einzelzimmer verfügbar

Haus Hansa Standard vom 07.03.2023 bis 31.12.2023 nicht buchbar

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
08.10.202314.10.2023 ausgebucht AW-2023/0066
15.10.202321.10.2023 ausgebucht AW-2023/0067
29.10.202304.11.2023 ausgebucht AW-2023/0068
12.11.202318.11.2023 ausgebucht AW-2023/0069
19.11.202325.11.2023Anmelden wenige Plätze AW-2023/0070
FID: 2301056